Đã từ lâu, công dụng và hương vi thơm ngon bổ dưỡng của trà gạo lứt đã chinh phục được đông đảo người dùng. Đặc biệt những người mắc những căn bệnh mãn tính cũng rất tin dùng. Trà gạo lứt rang có hương vị thơm ngon đặc trưng lại mang theo vô số tác dụng quí giá cho sức khòe, giúp ngăn ngừa béo phì, giàm cholesterol, lọc gan , bảo vệ thận…..Chính vì vậy giờ đây trà gạo lứt rang ngày càng trở nên phù hợp với xu hướng tiêu dùng sử dụng thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để ngăn ngừa bệnh của nhân loại.

***Vì sao gạo lứt lại có tác dụng giảm cân

– Gạo lứt là gạo mới chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa xát bỏ lớp cám gạo bên ngoài nên còn rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và nguyên tố vi lượng
– Gạo lứt khi ăn vào cơ thể thì quân bình âm dương, giàu chất dinh dưỡng nên tốt cho sức khỏe, mang lại sự nhẹ nhàng thanh tịnh, hổ trợ trị bệnh cho con người. Trong đó, giảm cân bằng gạo lứt là giảm cân theo thực phẩm thiên nhiên nên nhanh chóng được lưu truyền rộng rãi.
– Khi dùng gạo lứt, cơ thể được dương hóa thì các tế bào co rút, dẫn đến hiện tượng giảm cân. Đặc biệt, nguồn chất xơ có trong gạo lứt giúp phòng tránh bệnh xơ vữa động mạch, tiểu đường và giảm cân hiệu quả.

*** Hướng dẫn cách pha trà gạo lứt rang để gỉam cân

– Cũng có nhiều phương pháp giảm cân từ gạo lứt. Nhưng ăn gạo lứt hoài dễ ngán và uống nước trà gạo lứt rang để giảm cân được xem là phương pháp dễ thực hiện mà hiệu quả nhanh nữa chứ.
– Khi nấu nước trà, bạn múc 2-3 muỗng gạo lứt rang cho vào ly hoặc bình giữ nhiệt. Đun sôi 0,5 – 1 lít nước, sau đó bạn châm nước sôi vào ly ngâm trà khoảng 15 phút . Chắt lấy nước uống, xác trà có thể ăn.
**Lưu ý: sau 20 phút phải chắt nước trà gạo lứt rang ra ngay, nếu không bạn sẽ thưởng thức một món cháo thay vì nước, và trà lúc đó sẽ không có màu đỏ tươi và thơm nữa.
*** Uống trà gạo lứt rang như thế nào ??
– Trà gạo lứt có màu cánh dán rất đẹp, rất thơm. Uống đậm hay nhạt, nhiều hay ít tùy bạn thích. 
– Bạn có thể dùng trà nóng hoặc để trong bình giữ nhiệt uồng ấm ấm từ từ. Trong những ngày hè oi bức, ta còn có thể uống lạnh và cho thêm chút mật ong cho ngon nhé.